분노조절장애 주요 증상과 효과적인 치료법
분노조절장애란 무엇인가? 분노조절장애는 일상생활에서 사소한 사건에도 과도한 분노를 느끼고 이를 조절하지 못하는 상태를 말합니다. 갑작스러운 감정의 폭발은 마치 화산이 분출하는 것처럼, 본인뿐 아니라 주변인에게도 큰 스트레스를 유발합니다. 이러한 감정은 개인의 대인관계에도 악영향을 미치고, 때로는 사회적 고립을 초래할 수 있습니다. 주요 증상 분노조절장애의 주요 증상은 다음과 같습니다: 빈번한 분노 폭발: 사소한 더보기…