인간관계에서 자기방어 기제가 작동하는 원리
인간관계는 서로의 감정과 행동이 얽히면서 다양한 복잡성을 갖게 됩니다. 이러한 관계에서 종종 드러나는 것이 바로 자기방어 기제입니다. 사람들은 무의식적으로 방어기제를 작동시켜 자신을 보호하려고 하는데, 이는 심리적 위협이나 불안을 회피하는 방식으로 나타납니다. 자기방어기제란 무엇인가? 자기방어기제는 개인이 경험하는 심리적 갈등이나 스트레스에 대응하기 위한 무의식적인 메커니즘입니다. 기본적으로 이 기제는 자아를 보호하고, 불안을 줄이며, 더보기…